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みなさまこんにちは！ 今回は11月4日（月/祝）に行われた「越谷レイクタウンランニング」の駅伝部門（1人2.5km×4人で1チーム）にTEAM BROOKSとして3チーム出場しました！ その様子をご紹介いたします！ Let’ｓ Run There！ BROOKSのブランドメッセージである「Let’ｓ Run There」。 ランニングの目的は人によって異なる事から、それぞれの目的「Ther...

みなさまこんにちは！ ようやく秋の訪れを感じて涼しくなってまいりました。 マラソンシーズン目前という大切な時期に気温の変化等で体調を崩さないようお身体を大切にお過ごしください。 さて、今回はDNA LOFT v3クッションが搭載された「Ghost16（ゴースト16）」と「Glycerin21（グリセリン21）」「Ghost MAX2(ゴーストマックス2）」をご紹介していきます！ Ghost1...

みなさまこんにちは！ 湿度も高く、暑い日も増えてランナーにとって戦いの夏、到来。 早朝ランやナイトランに切り替えて少しでも涼しい時間に走るようにしていきたいものです。 ランニングをする中で、夏だからこそ楽しいことを見つけながら秋シーズンに向けて走り抜けていきましょう！ さて本日は、BROOKSの定番モデルである”Ghost16”が大幅アップデートされましたので、前作のGhost15との比較を...

Standing in the middle distance runners. 2022/02Standing in the middle distance runners. 陸上界に「中距離選手」という需要をつくりたい。プロチーム・AMI AC SHARKSの誕生 episode : AMI AC SHARKS 日本で唯一の陸上競技中距離プロチーム「AMI AC SHAR...

SHARKS will change the middle-distance world. 2022/02Standing in the middle distance runners. それぞれが積んだ経験を未来へつないで。SHARKSが中距離界を、スポーツを、変えていく episode : AMI AC SHARKS 「AMI AC SHARKS」は、需要の少なさから競技...

Running your own story. 2022/04Running your own story. 「自分のストーリーを走る」桃澤大祐の挑戦。 箱根から市民ランナーを経て、実業団へ。episode : Daisuke Momozawa from Sun Bel'x 山梨学院大学で箱根駅伝を走り、卒業後は地元・長野で就職。市民ランナーとして7年間走り続けたあと、2...

サブ４するための『モノ・カラダ・プラン』プラン編（練習法則と本番対策） 2018.08.20（最終更新：2023.08.22） トップランナーのトレーニングパートナーとしての経験もあり、市民ランナーに長きに渡って指導経験もある白方健一さんに「サブ４」をテーマにお話をお聞きするシリーズの２回目はカラダ編です。 　前回はサブ４するための『モノ・カラダ・プラン』の考え方と、「モノ編」としてシューズ...

サブ4を達成するためのペース配分と4つのポイント 2018.03.22（最終更新：2023.08.22） 「サブ4」は、フルマラソンで4時間を切ること。上位20%程度が達成する”一人前のランナーとしての勲章”と呼ばれ、マラソンを始めた人の最初の目標とされる。では、サブ4を達成するために知っておきたいポイントは何か。4つのポイントに分けて解説します。   目次 レースにおけるペースとタイム...

サブ４達成のための効率的なトレーニング 2018.06.01（最終更新：2023.08.22） マラソンを始めた人の完走から次の目標とされ、”一人前のランナーとしての勲章”と呼ばれる「サブ４」。その効率的なトレーニング方法や食事の工夫などをお伝えします。   目次 ランニングトレーニングの種類 季節別のトレーニング方法 食事を工夫する その他の練習方法 まとめ   ランニングトレ...